뜨거운 기름, 차가운 기름, 그리고 기름은 변질되나요?

모하메드 엘샤카위
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모하메드 엘샤카위교정자: 낸시28 년 2023 월 XNUMX 일마지막 업데이트: 9개월 전

뜨거운 오일과 차가운 오일

허브 오일 테라피스트 멘나 에합(Menna Ehab)이 차가운 오일과 뜨거운 오일의 차이점과 올바른 혼합 방법을 설명합니다. 냉압착 오일에는 달콤하고 쓴 아몬드 오일, 머스타드 오일, 블랙 씨드 오일, 물냉이 오일, 로즈마리 오일이 포함됩니다. 뜨거운 오일에는 헤나 오일, 머틀 오일, 생강 오일이 포함됩니다.

Menna는 오일에는 아로마 오일, 핫 오일, 콜드 오일, 점성 오일의 네 가지 유형이 있다고 설명합니다. 한편, 건강한 일상과 건강한 피부를 위해서는 오일의 종류와 사용법을 알아두는 것이 좋습니다.

점성 오일의 경우 피마자유, 글리세린 오일, 코코넛 오일이 포함됩니다. 오일 혼합에 관해서 그는 올리브 오일, 양파 오일, 호로파 오일, 계피 오일, 머틀 오일, 시드르 오일, 생강 오일과 같은 뜨거운 오일과 차가운 오일을 혼합해야 한다고 강조합니다.

최상의 모발 및 피부 이점을 위해 점성 오일을 구입하여 뜨거운 오일과 함께 사용할 수 있습니다. 차가운 오일의 양이 뜨거운 오일의 두 배인 경우 혼합하는 것이 허용됩니다.

모발이나 피부용 오일 혼합에 대한 기본 및 경고 슈퍼마마

참기름은 차가운가요, 뜨거운가요?

참기름은 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있는 기름으로, 추운 날씨에 몸을 보호해 주는 겨울철 유용한 기름 중 하나로 여겨집니다. 또한 근육통, 기침 및 감기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 여름에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

건강한 참깨에서 열압착 또는 냉압착을 통해 오일을 추출하는 등 동일한 오일이라도 다른 방식으로 추출되는 유형이 있을 수 있으므로, 차가운 오일 또는 뜨거운 오일이라고 할 수 있는 특정 유형의 오일은 없습니다.

차가운 오일은 모발에 해를 끼치지 않고 함께 섞일 수 있습니다. 함께 사용할 수 있는 차가운 오일의 예로는 참기름, 밀배아유, 페퍼민트유, 블랙씨드유 등이 있습니다.

뜨겁고 무거운 기름은 함께 섞는 것을 권장하지 않으며 반드시 희석해야 합니다. 스위트 아몬드 오일 2테이블스푼과 올리브 오일 1테이블스푼과 같이 차가운 오일 그룹을 함께 사용하는 것이 가능합니다. 오일을 섞을 때 중요한 점은 차가운 오일이 뜨거운 오일의 2배 정도 되는 양입니다.

차가운 오일을 함께 섞어도 되나요?

천연 오일은 모발 및 피부 관리 루틴에서 중요한 부분입니다. 이러한 오일 중에는 모발에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 능력으로 알려진 차가운 오일이 있습니다.

냉압착 오일을 함께 혼합하여 헤어 케어에 사용할 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 뜨거운 오일의 양이 차가운 오일의 양의 두 배가 되어야 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

냉압착 오일 혼합에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

  • 차가운 기름 XNUMX테이블스푼에는 뜨거운 기름 XNUMX테이블스푼을 사용할 수 있습니다.
  • 계량 컵을 사용하고 싶다면 차가운 기름 한 컵을 뜨거운 기름 반 컵으로 대체할 수 있습니다.
  • 대량의 경우 XNUMX리터의 차가운 오일과 XNUMX리터의 뜨거운 오일을 혼합할 수 있습니다.

참깨, 스위트 아몬드, 겨자, 루콜라, 호호바, 밀 배아, 옥수수, 해바라기 및 아르간과 같은 일부 냉압착 오일이 시중에 판매되고 있다는 점에 유의해야 합니다.

피마자유와 코코넛 오일처럼 점성이 있는 오일을 서로 섞지 않는 것도 중요한 조언입니다. 또한 뜨거운 오일과 무거운 오일을 서로 섞는 것을 피하고, 대신 앞서 언급한 차가운 오일과 가벼운 오일 중 하나를 사용하여 희석하는 것이 좋습니다.

차가운 오일이나 경유에 뜨거운 오일이나 점성 오일을 섞을 때 뜨거운 오일은 두피에 강한 영향을 주어 탈모 및 모발 손상을 유발할 수 있다는 점을 유의하셔야 합니다. 차가운 오일의 경우 단독으로 사용하거나 스위트 아몬드 오일, 쓴 아몬드 오일, 올리브 오일과 시드르 오일 등 점성 오일과 문제 없이 혼합하여 사용할 수 있습니다.

혼합이 금지된 오일은 무엇입니까?

미용과 건강에 부정적인 영향을 미치므로 함께 혼합하지 말아야 할 오일이 있습니다. 이 오일은 따뜻한 오일과 차가운 오일로 나뉘며, 각 오일의 특성과 모발과 피부에 미치는 영향이 다릅니다.

첫째, 함께 섞지 말아야 할 냉압착 오일이 있습니다. 이러한 오일에는 시드르 오일이 포함된 올리브 오일, 참기름이 포함된 코코넛 오일, 호호바 오일이 포함된 나길레 오일이 포함됩니다. 이 오일들은 피부와 두피에 효과적이므로 함께 혼합하지 마십시오. 효과를 감소시키려면 차가운 오일을 사용하는 것이 바람직합니다.

또한 주의를 기울이고 함께 섞지 말아야 할 다른 오일도 있습니다. 예를 들어 머스타드 오일과 블랙 씨드 오일은 차가운 오일로 간주되므로 다른 뜨거운 오일과 혼합하지 않는 것이 좋습니다. 이 오일은 무겁기 때문에 모공을 막고 여드름을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 여드름 등 피부 문제가 있는 경우에는 머리카락에 올리브 오일을 사용하는 것을 피해야 합니다.

오일을 섞을 때에는 주의를 기울여 문제나 부작용 없이 함께 섞일 수 있는 적절한 오일을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 또한 미네랄 오일은 모발에 부담을 주고 두피에 영향을 미치므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

피해야 할 오일 중에는 생선 기름 보충제와 생선 기름으로 만든 일부 약물이 있습니다. 이러한 보충제를 사용하면 모발에 일부 문제가 발생할 수 있다고 믿어집니다.

오일의 종류 | 그냥 음식

세븐 오일은 어떻게 사용하나요?

7가지 오일은 모발을 부드럽게 하고 보습하며 모발 파손 문제를 해결하는 데 사용되는 가장 중요한 오일 중 하나로 간주됩니다. 세븐 오일 오일은 코코넛 오일과 아르간 오일과 같은 다양한 오일의 혼합물로 구성됩니다.

세븐 오일 오일의 효능을 최대한 활용하기 위해서는 두피와 모발에 20~30분 정도 방치하는 것이 바람직합니다. 오일을 사용하기 전, 모발을 잘 씻어서 기름기와 먼지를 제거해야 합니다.

오일을 준비하려면 깊은 그릇에 피마자유, 아몬드 오일, 물냉이 오일, 올리브 오일, 바질 오일, 코코넛 오일, 아르간 오일 등의 재료를 섞습니다. 균일한 구성을 얻으려면 혼합물을 잘 혼합해야 합니다.

건조하고 굵은 모발의 경우 오일을 모발에 바르고 3시간 정도 방치한 후 물과 샴푸 또는 물로만 잘 씻어내는 것이 좋습니다. 이 오일은 일주일 동안 매일 사용해야 하며 그 이후에는 빈도를 줄여도 됩니다.

세븐 오일 오일을 최대한 활용하려면 깨끗하고 건조한 모발에 사용하는 것이 바람직합니다. 두피에 오일을 소량 바르고 가볍게 마사지한 후, 모발 뿌리부터 모발 끝까지 고르게 펴 발라주면 됩니다.

최상의 결과를 얻으려면 XNUMX가지 오일 중 오일을 사용하기 위해 다음 단계를 따르는 것이 좋습니다.

  1. 사용하기 전에 용기를 잘 흔들어 주십시오.
  2. 적당량의 오일을 사용하여 두피 뿌리부터 끝까지 마사지해 줍니다.
  3. 뜨거운 수건으로 머리카락을 덮을 수 있습니다.
  4. 오일을 머리카락에 바르고 한 시간 정도 방치한 후 조심스럽게 씻어냅니다.
  5. 이 과정을 일주일에 두 번씩 반복하는 것이 좋습니다.

타르유는 뜨거운 기름인가요?

핫 오일의 종류는 모발 관리 분야, 특히 건강하고 강한 모발을 위한 유명한 치료법 중 하나인 타르 오일에 많은 관심을 불러일으켰습니다.

타르 오일은 뜨거운 오일로 간주되므로 두피에 단독으로 사용하는 것은 권장되지 않으며 오히려 올리브 오일이나 다른 유형의 차가운 오일과 같은 다른 진정 오일과 혼합되어야 합니다. 타르 오일과 비슷한 양의 차가운 오일을 섞은 후 2시간 동안 방치한 후 이 혼합물로 머리를 감을 수 있습니다. 이 방법은 머리카락에 매력적인 윤기를 부여합니다.

타르 오일은 치유력이 특징이며 모발 강화, 영양 공급 및 모발 밀도 증가에 효과적인 것으로 간주됩니다. 또한 탈모 예방에도 도움이 됩니다. 타르 처리제는 뜨거운 기름으로 간주되어 사용하기 전에 희석하여 차가운 기름과 혼합해야 하며, 이러한 기름 중 가장 좋은 기름은 참기름이라고 알려져 있습니다. 그러나 타르 오일은 밝은 색상의 모발에는 적합하지 않습니다. 모발 변색이나 변형을 초래할 수 있기 때문입니다.

오일 종류사용하는 방법적합한 머리카락수량가격
타르 오일차가운 오일과 섞어야 합니다염색한 머리에는 적합하지 않음180화가격은 다양합니다

스위트 아몬드 오일을 코코넛 오일과 혼합할 수 있나요?

이 질문에 대한 대답은 원하는 용도와 사용 목적에 따라 다릅니다. 스위트 아몬드 오일은 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 도움을 주며 피부 외관을 개선하고 주름을 줄여주기 때문에 피부와 모발에 유익합니다. 반면, 코코넛 오일은 영양분과 지방산이 풍부하여 두피를 강화하고 모발 성장을 촉진하며 두피 감염 퇴치에 유용합니다.

헤어 케어를 위해 함께 사용하는 경우 스위트 아몬드 오일을 코코넛 오일과 혼합하여 여러 가지 이점을 얻을 수 있습니다. 각 오일은 모발에 영양을 공급하고 강화하는 데 도움이 되므로 함께 혼합하여 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다. 두 가지 오일을 같은 양으로 섞어서 모발 뿌리부터 끝까지 골고루 도포한 후 20~30분 정도 방치한 후 따뜻한 물로 헹구고 샴푸로 모발을 감는 것이 좋습니다.

스위트 아몬드 오일과 코코넛 오일을 혼합하여 피부 관리에 사용하는 것도 가능합니다. 두 오일을 같은 양으로 섞어 얼굴과 몸에 부드럽게 펴 바르고 몇 분간 방치한 후 미온수로 씻어내면 됩니다. 이 혼합물은 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하여 피부의 부드러움과 유연성을 유지하는 데 도움을 줍니다.

머스타드 오일이 치료하는 모발 문제는 무엇입니까? | 의료

오일이 악화됩니까?

고온에 노출되면 오일이 손상될 수 있습니다. 특히 대두유나 카놀라유와 같이 트랜스 지방 함량이 높은 오일의 경우 더욱 그렇습니다. 고열에 노출되면 오일 성분이 변하고 건강에 해로울 수 있는 화합물이 형성될 수 있습니다.

다행스럽게도 오일의 안전성을 보장하고 상한 경우 섭취를 피할 수 있는 간단한 방법이 있습니다. 냄비에 소량의 기름을 넣고 적당한 온도로 가열할 수 있습니다. 오일의 색이나 냄새가 변하면 상했을 수 있으므로 사용을 피해야 합니다.

또한, 모발과 두피의 건강에 해로울 수 있는 오일도 있습니다. 두피 자극이나 모발 약화 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 천연 오일을 사용하고 유해한 화학 물질이 포함된 오일은 피하는 것이 좋습니다.

모발 관리를 위해 따를 수 있는 단계 중 하나는 천연 오일을 사용하는 것입니다. 이 오일에는 많은 이점이 있으며 건조함, 파손 및 손상과 같은 모발 문제를 치료하는 능력이 있습니다. 일부 유형의 식물성 오일은 두피 근처에서 사용하여 모발 건강을 강화하고 성장 중 파손을 방지할 수 있습니다.

피마자유부터 코코넛 오일까지, 건강한 모발을 촉진하고 모발 관리에 효과적인 오일이 많이 있습니다. 예를 들어, 코코넛 오일에는 모발에 수분을 공급하고 모발 성장을 촉진하며 손상을 치료하는 데 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다.

피마자유와 어떤 오일을 혼합할 수 있나요?

피마자유와 혼합하여 다양한 이점을 누릴 수 있는 오일이 많이 있습니다. 피마자유는 모발 건강을 강화하고 성장을 촉진하는 영양소와 비타민이 풍부한 오일 중 하나로 간주됩니다. 그러나 무거움 때문에 사용하기 쉽고 두피에 너무 무거운 느낌을 주지 않으려면 다른 오일과 희석해야 할 수도 있습니다.

피마자유와 혼합할 수 있는 오일은 다음과 같습니다.

  • 올리브 오일: 올리브 오일은 가볍고 모발에 영양을 공급하고 두피에 수분을 공급하는 능력이 있기 때문에 피마자유를 희석하는 데 탁월한 선택입니다.
  • 아르간 오일: 아르간 오일은 모발과 두피 건강에 유익한 많은 비타민과 지방산을 함유하고 있기 때문에 피마자유를 희석하는 좋은 대안입니다.
  • 코코넛 오일: 코코넛 오일은 모발 건강을 촉진하고 두피에 수분을 공급하며 모근을 강화하므로 피마자유를 희석하는 데 탁월한 선택입니다.
  • 기타 천연 오일: 위에서 언급한 오일 외에도 피마자유를 모발 유형과 필요에 적합한 다른 천연 오일과 혼합할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 희석된 오일에 라벤더 오일과 같은 다른 에센셜 오일을 추가하여 그 효과를 향상시킬 수 있습니다. 희석한 오일로 두피를 마사지하고 10~15분 정도 방치한 후 잘 씻어내는 것도 좋습니다. 최상의 결과를 얻기 위해 필요에 따라 이 프로세스를 반복할 수 있습니다.

기름을 냉장고에 보관할 수 있습니까?

식물성 기름과 올리브는 다양한 요리에 사용되기 때문에 전 세계 주방에서 필수적인 재료입니다. 주방이 때때로 노출되는 고온으로 인해 냉장고에 기름을 보관할 가능성에 대한 의문이 생길 수 있습니다.

올리브 오일의 경우 엑스트라 버진 타입을 제외하고 냉장고에 보관하면 영양가를 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다. 올리브 오일은 냉장고에 촘촘하게 넣어서 습기가 없는 곳에 보관하면 1~3년 정도 보관할 수 있다고 합니다.

올리브 오일을 오랫동안 보관하려면 오일을 냉동해도 품질이나 특성에 영향을 미치지 않으므로 냉동실에 보관할 수 있습니다. 그러나 오일이 완전히 얼지 않도록 주의해야 하므로 적합한 플라스틱 용기를 사용하는 것이 바람직합니다.

하지만 올리브 오일을 보관하는 가장 좋은 장소는 집 식품 저장실의 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이며, 적당한 온도의 냉장고에 보관할 수도 있습니다. 올리브 오일을 냉장고에 보관하기로 결정한 경우, 고온이 오일의 품질을 빠르게 저하시키므로 주방 온도를 평소보다 높지 않은 것이 중요합니다.

냉장고에 보관할 경우 오일의 점도나 침전물의 존재 여부에 변화가 있을 수 있지만, 이러한 변화는 오일을 냉장고에서 꺼내 실온에 놔두면 빠르게 사라집니다. .

또한 옥수수유, 해바라기유, 참기름과 같이 냉장고에 보관하는 것이 권장되는 다른 유형의 기름도 있습니다. 이러한 오일은 구성 성분의 높은 산도 때문에 부패하기가 더 쉽습니다. 따라서 품질과 효능을 장기간 유지하려면 저온에서 보관하는 것이 좋습니다.

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